不同的肌膚對美白的的要求是有很大差別的，如果你只是一味地求白，本著“神農(nóng)試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那么，小心美白不成反倒毀了肌膚！如果你一直在為美白努力卻效果不佳，則就要警惕是否有以下壞習(xí)慣了。
瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品
很多美眉不管自己的膚質(zhì)怎樣，盲目去嘗試各種宣稱能夠美白祛斑的產(chǎn)品，將自己的臉變?yōu)楦鞣N美白產(chǎn)品的“試驗田”。結(jié)果肌膚不但沒變白，痤瘡、色斑、暗沉等肌膚問題卻越來越嚴(yán)重。
99健康網(wǎng)小編提醒：不恰當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)方法對皮膚的損傷是最大的。美白產(chǎn)品也是因人而異的，不同的肌膚應(yīng)該對癥下藥挑選不同成分及功效的美白產(chǎn)品。所以，一定要找到適合自己皮膚的保養(yǎng)要點，選擇適合自己的美白保養(yǎng)品。#p#副標(biāo)題#e#
長期面對電腦
白天上班8小時對著電腦，晚上回家接著QQ聊天，網(wǎng)上沖浪……這樣的生活很熟悉吧。很多MM讓自己的肌膚對面電腦的時間超過了10個小時，結(jié)果抹了不少美白產(chǎn)品，卻沒見白多少，肌膚反而更為暗沉！
99健康網(wǎng)小編提醒：面部長痘！輻射斑！肌膚干燥晦暗！黑眼圈！這些肌膚的問題很多都是電腦輻射帶來的！為鞏固美白功效，除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。另外上妝前涂上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉淀的機會。若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次隔離霜。特別提醒：晚上也不能忘記哦！#p#副標(biāo)題#e#
經(jīng)常逛夜店卻從不防輻射
夜店里流光溢彩的燈光和熱鬧刺激的場景讓MM們時常光顧。MM們盡情歡樂的時候往往忽視掉重要的一個環(huán)節(jié)：防輻射！
99健康網(wǎng)小編提醒：夜店里的燈光紫外線含量高，長時間將肌膚暴露在強紫外線下，可造成皮膚顏色加深或形成斑點，另外皮膚的光老化也會加速。故光顧夜店之前先做好防輻射和隔離的工作吧。如果工作或生活型態(tài)經(jīng)常在這樣的環(huán)境中，更要注意隔離！#p#副標(biāo)題#e#
25歲前忽視美白工作
過了25歲，突然覺得皮膚越來越黃，昔日的白皙肌膚不負(fù)存在。很多MM都是在這個時候才將美白護理提上日程。
99健康網(wǎng)小編提醒：美白工作需要提早著手。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，通過調(diào)理也可以慢慢白回來，25歲之后，肌膚對美白產(chǎn)品的吸收能力會下降，想恢復(fù)原有的白皙比之前要更難。如果想要持久嫩白，現(xiàn)在就開始美白護理吧！#p#副標(biāo)題#e#
過度美白
有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。
99健康網(wǎng)小編提醒：皮膚擁有健康的角質(zhì)層才能正常的吸收各種營養(yǎng)成分。過去磨砂或脫皮會導(dǎo)致肌膚脆弱敏感，容易曬黑，更重要的是，肌膚耐受性差，面對外界小小變化都很容易受傷！特別提醒MM們：美白要有度！#p#副標(biāo)題#e#
常吃色素類食品
麻辣燙、燒烤、辣子雞、薯片……每樣都是饞嘴MM的心頭大愛，恨不能每天吃一次。MM們大快朵頤的時候往往選擇性的忽略了紅紅的辣椒油和垃圾食品中的各種添加劑。
99健康網(wǎng)小編提醒：健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，表現(xiàn)在肌膚上就是斑點和膚色暗沉。為了容顏美麗，MM們還是控制一下自己的嘴巴吧！#p#副標(biāo)題#e#
不良的清潔習(xí)慣
生活中勤勞的MM們洗衣服、洗碗都要親力親為，在接觸過這些化學(xué)品的時候臉部難免沾染。MM卻沒有及時清潔，任由化學(xué)洗滌品在臉上侵害肌膚。
99健康網(wǎng)小編提醒：你知道嗎？像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則后悔莫及。#p#副標(biāo)題#e#
偏愛化濃妝
煙熏妝、日曬妝，愛美的MM們?yōu)榱嗽煨统鑫唬Ｄ陮⑸蕽庥舻膴y扮“掛”在臉上，有的MM因為玩的太累，甚至還帶妝睡覺！年紀(jì)輕輕就發(fā)現(xiàn)肌膚變得越發(fā)粗糙和晦暗。
99健康網(wǎng)小編提醒：長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。另外肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)則殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是嫩白皮膚的煞星。為了肌膚有個喘息的機會，還是淡妝吧！#p#副標(biāo)題#e#
不愛做運動
工作時常坐桌前，下班后回家倒頭就睡，每天連吃飯都是叫外賣。繁忙的工作和疲憊的心態(tài)，讓很多MM都把從前的運動習(xí)慣給丟了。除了肚皮長肉，肌膚也平添了不少困擾。
99健康網(wǎng)小編提醒：我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，能排出體內(nèi)的毒素，大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的毒素隨著汗水排出來，長期不運動不出汗，皮膚排毒受阻，自然會阻礙肌膚變白。MM們可以學(xué)習(xí)一些簡單的辦公室瑜伽，有條件的當(dāng)然去健身房最好啦。#p#副標(biāo)題#e#
只在夏天想起要防曬
惡習(xí)行為：很多MM在春天、秋天、冬天時護膚做了很多步：美白、補水、祛痘等等，唯獨把防曬忽略了。眼看夏天到了，日曬越來越嚴(yán)重才慌忙購買防曬霜！
99健康網(wǎng)小編提醒：不要以為紫外線只在盛夏時候出沒，其實它是無處不在的——晴天、陰天、室外、室內(nèi)、白天，甚至晚上！它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射，還能穿透玻璃！紫外線防護不到位，想白？太難了！所以，MM任何時候都不要忽略防曬隔離。
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