每天晚上睡覺(jué)之前，你也許都會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“明天又是美麗的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？還要做美女？完全由你的日常美容習(xí)慣決定。
我們總在抱怨歲月的痕跡讓皺紋爬滿我們的臉頰，其實(shí)除了肌膚正常衰老的原因，生活中的一些習(xí)慣往往也是影響皺紋生長(zhǎng)的致命因素。
1、愁眉苦臉
遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網(wǎng)
通宵本來(lái)就是女人的一大禁忌，上網(wǎng)那就是更不允許的了，電腦的輻射對(duì)我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來(lái)的自己，早點(diǎn)睡覺(jué)吧！
3、經(jīng)常曬太陽(yáng)
太陽(yáng)可是很多MM愛(ài)曬的，特別是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀秃雎粤朔罆翊胧┡?，防曬霜還是要擦起來(lái)的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對(duì)身體不好了，喝酒會(huì)減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會(huì)提早衰老。
5、表情夸張
夸張的表情會(huì)使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點(diǎn)哦！
6、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，更能因?yàn)榇罅苛骱苟蛊つw健康平衡，減少衰老機(jī)會(huì)哦！
7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦！
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒(méi)有想過(guò)，這些刺激性的食物對(duì)皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、吃垃圾食品
最新研究發(fā)現(xiàn)，那些以全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称诽娲庸み^(guò)的碳水化合物的人更不容易長(zhǎng)痘痘。原因是：“升糖指數(shù)高的食物會(huì)導(dǎo)致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會(huì)刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長(zhǎng)痘痘。”
按摩去除皺紋的方法
眼部
這個(gè)地方的皮膚最薄弱，按摩時(shí)手法一定要輕，上下眼瞼，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，用中指的指肚輕輕滑動(dòng)按摩，反復(fù)三次。眼角處沿著太陽(yáng)穴的方向輕輕按壓多次。
額頭部位
額頭最容易出現(xiàn)皺紋了。按摩時(shí)采取由上至下，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)的順序進(jìn)行，最后手指由發(fā)跡滑到太陽(yáng)穴，按壓太陽(yáng)穴出現(xiàn)輕微的疼痛感。
嘴角部位
張開(kāi)嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按壓嘴角兩側(cè)，來(lái)回按摩多次。
鼻子部位
鼻子與兩眼間容易生橫排皺紋，按摩時(shí)從下往上進(jìn)行，最后手指夾住鼻子做壓迫動(dòng)作，如此反復(fù)多次。
相關(guān)推薦
PROMETHUS普羅米修斯-紅寶石美容儀發(fā)明者