并非妊娠期，也不在青春期，所處的城市也非紫外線超標(biāo)地區(qū)，但是暗褐色的小斑點(diǎn)還是出現(xiàn)在你的臉上，并且超出了鼻翼兩側(cè)的范圍。今天我們一起來看看祛斑diy，能不能變白。

祛斑美膚汁

取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬1/4個(gè)，放入攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周2~3次。

更重要的是，據(jù)說芹菜、菠菜、檸檬都屬于感光食物，白天比較好不要吃，以免接觸較多的陽(yáng)光照射，否則，不僅白費(fèi)心思，而且又被它們賞了幾個(gè)斑斑啦。提醒JMS一下下噢。(鑒于它們對(duì)身體的有益性，所以這個(gè)方法我只會(huì)在周末晚餐食用)

油菜檸檬雪梨汁

取油菜50克，檸檬1個(gè)，雪梨2個(gè)，共放攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周3～5次。這汁顏色看起來倒是蠻漂亮蠻溫馨滴哈，真像秋日里暖陽(yáng)的顏色，好想喝。(這個(gè)同1，而且時(shí)間比方法1還要密集，JMS酌情使用哈)

大麥若葉青汁

將1-2包大麥若葉青汁粉用水調(diào)成糊狀，然后抹上，60分鐘后用溫水洗凈即可。每周兩次，連續(xù)使用可使皮膚上的斑斑明顯減少，后來發(fā)現(xiàn)對(duì)付痘痘也蠻有效，聽說還能防電腦輻射呢。

胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。營(yíng)養(yǎng)師說胡蘿卜中含有什么豐富的胡蘿卜素，可以在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A呢，又具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。哎耶原理倒挺復(fù)雜。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽。這個(gè)谷什么可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

果菜美膚汁

香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗凈，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。有美顏增白功效。

以上就是關(guān)于祛斑diy的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。

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